Ya llegó la temporada de influenza y gripe, y con ello, dolores, malestares y dilemas en el empleo. Quizás se pregunte cómo evitar contraer esas enfermedades y cuándo debe quedarse en casa si se llega a enfermar.
Si bien algunos empleados usan los pequeños malestares como excusa para no ir a trabajar, la mayoría de los trabajadores se sienten obligados de ir al trabajo aunque estén enfermos, lo cual podría poner en peligro la salud de los compañeros de trabajo, y los pone, esto seguro, de mal humor. Una encuesta de trabajadores estadounidenses 
(el contenido de este sitio está en inglés) muestra que el 35% de los trabajadores se sentían presionados de ir a trabajar con gripe. Primero estaba que les preocupaba dejar sin terminar el trabajo, no tenían días pagos por enfermedad, temían molestar a los jefes, o perder su trabajo. El artículo de Web MD, La gripe: ¿demasiado enfermo para trabajar ? (el contenido de este sitio está en inglés) reporta que “la pérdida de productividad en el trabajo es responsable de hasta 60% de los costos médicos del empleador--más caro que si el empleado hubiera pedido su día pago por enfermedad.”
Decidir cuándo se debe quedar en casa puede resultar difícil. El consejo que ofrece la misma página de Web MD dice: "La mayor probabilidad de contagio sucede en las primeras 24 horas y en los primeros días de haberle dado la gripe, y se sentirá horrible. Con la gripe no podrá trabajar bien, y se mejorará más rápido si descansa. ¡No contagie a nadie y quédese con su gripe en la casa!” En el Centro de Salud para Influenza y Gripe de WebMD, Michael Banger, MD , le advierte a los trabajadores que deben quedarse en casa "si trabajan en espacios pequeños y muy de cerca con sus compañeros, o si trabajan con ancianos o niños, o con pacientes de cáncer o problemas crónicos de salud".
Claro que es imposible evitar contacto total con compañeros enfermos, pero puede tomar algunas medidas para reducir al mínimo las probabilidades de contagio. Los expertos de Business & Legal Reports (el contenido de este sitio está en inglés), le aconsejan a los empleados que se laven las manos con frecuencia o usen sanitizador después de darle la mano a alguien, y sanitizar las superficies comunes de trabajo como las copiadoras, las mesetas, teléfonos y herramientas eléctricas. Durante la temporada de gripe, quizás sea más conveniente almorzar en su escritorio y no en el comedor donde puede haber compañeros estornudando. Si quiere interactuar con un empleado que está en el trabajo pero está enfermo, hable por él por teléfono y no en persona, de ser posible.
Si cree que debe ir al trabajo aunque esté enfermo, le ofrecemos estos consejos para reducir las probabilidades de contagiar a otros.
- Hable por teléfono con los compañeros en lugar de pasar por su área de trabajo
- Use pañuelos desechables en lugar de tela y tírelos después de usarlos
- Reúnase por teleconferencia, de ser posible
- No entre en las áreas donde se reunirán los compañeros a comer
- Lávese las manos bien y con frecuencia
Recursos adicionales:
El Departamento de Servicios Humanos y de Salud de los EE.UU., Gánele a los virus del invierno:
cómo protegerse de la influenza y la gripe (el contenido de este sitio está en ínglés)
El Centro de Control y Prevención de Enfermedades
Preguntas y respuestas: la influenza vs la gripe (el contenido de este sitio está en inglés)